Els nens i nenes de P5 comencem a practicar ioga!
Creem un ambient de calma adient per aquesta pràctica, la llum i la música ens ajuden a relaxar-nos.
Exercitem la nostra respiració (pranayames) i fem diferents postures (asanes) que afavoreixen el nostre benestar físic i emocional, també aprenem cançons i treballarem els valors de convivència.
Tots els dimarts gaudirem del ioga!
